一念一世界：十八只狐狸吃葡萄

一路狂奔

1、涨姿势丨你不知道的传统纹样。

2、一念一世界：十八只狐狸吃葡萄

第一只狐狸

来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。因此，它也学着农夫

的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄。

（这只狐狸采用的就是问题解决方式，它直接面对问题，没有逃避，最后解决了问题。）

第二只狐狸

来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情愉快地离开了。

（这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”，也可以称为文饰作用或合理化解释，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。）

第三只狐狸

狸来到了葡萄架下，它刚刚读过《钢铁是怎样炼成的》，深深地被主人公的精神打动。它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我就一定能够得到。“有志者事竟

成”的信念支撑着它，可是事与愿违，它跳得越来越低，最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料。

（这只狐狸的行为，在心理学上我们称为“固执”，即反复重复某种无效的行为，有时我们也称它为强迫症。它说明，不是任何事情的最佳方案都是解决问题，要看自己的能力、当时的环境等

多种因素。）

第四只狐狸

来到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大骂，撕咬自己能够得到的藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了。

（这只狐狸的行为我们称它为“攻击”，这是一种不可取的应对方式，于人于己都是有害无利的。）

第五只狐狸

来到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小，便伤心地哭起来了。它伤心为什么自己如此矮小，如果像大象那样，不是想吃什么就吃什么吗？它伤心为什么葡萄架如此高，

自己辛辛苦苦等了一年，本以为能吃到，没想到是这种结果。

（这只狐狸的表现我们在心理学上称之为“倒退”，即个体在遇到挫折时，从人格发展的较高阶段退到人格发展的较低阶段。）

第六只狐狸

来到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，如果这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样。

（这只狐狸的行为在心理学中称之为“投射”，即把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机和愿望，这些东西往往都是超越自己能力范围的。）

第七只狐狸

来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想为什么我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎么这么差啊？越想它越郁闷，最后

郁郁而终。

（这只狐狸的情况是“抑郁症”的表现，即持久的心境低落状态为特征的神经性障碍。）

第八只狐狸

来到了葡萄架下，它尝试着跳起来去够葡萄没有成功，它试图让自己不再去想葡萄，可是它抵抗不了，它还试了一些其他的办法也没有见效。它听说有别的狐狸吃到了葡萄，心情更加不好，最

后它一头撞死在葡萄架下。

（这只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的，在现实生活中我们经常会遇到类似的“不患无，患不均”的现象。很多人在与别人比较的时候，因为心理不平衡选择了不适当的应对方式。）

第九只狐狸

来到了葡萄架下，同样是够不到葡萄。它心想，听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊死吧！因此，它心满意足地离开去

寻找柠檬了。

（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“替代”，即以一种自己可以达到的方式来代替自己不能满足的愿望。）

第十只狐狸

来到了葡萄架下，它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距，认识到以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它决定利用时间给自己充下电，报了一个研究生课程进修班，学习

采摘葡萄的技术，最后当然是如愿以偿了。

（这只狐狸采用的是问题指向应对策略，它能够正确分析自己和问题的关系和性质，找到最佳的解决方案，是一种比较好的应对方式。）

第十一只狐狸

来到了葡萄架下，它同样也面临着相同的问题。它转了一下眼睛，把几个同伴骗了来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，将同伴摞起来，踩着同伴的身体，如愿以偿地吃到了葡萄。

（这只狐狸虽然最后也解决了问题，但它是在损害他人利益的基础上来解决的，这种应对方式不可取。）

第十二只狐狸

来到了葡萄架下，这是一只漂亮的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如何也够不到葡萄了，我何不利用别人的力量呢？因此，它找了一个男朋友，这只狐狸先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼

物。

（这在心理学上称为\"补偿原则\"，即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补自己的不足，这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。）

第十三只狐狸

来到了葡萄架下，它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。说因为葡萄藤太好高骛远，爬那么高，说葡萄的内心其实并没有表面看上去那么漂

亮。发泄完后，它平静地离开了。

（这只狐狸的行为在心理学上我们可以称之为“抵消作用”，即以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情。）

第十四只狐狸

来到了葡萄架下，发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮，它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴上说：“真让人恶心，谁能吃这些东

西啊”。

（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为\"反向作用\"，即行为与动机完全相反的一种心理防御机制。）

第十五只狐狸

来到了葡萄架下，它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是发出了感叹，美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一点幻想又有什么不好的呢？于是它诗

性大发，一本诗集从此诞生了。

（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“置换作用”，即用一种精神宣泄去代替另一种精神宣泄。）

第十六只狐狸

来到了葡萄架下，它发现想吃葡萄的愿望不能实现后，不久便产生了胃痛、消化不良的情况。这只狐狸一直不明白一向很注意饮食的它，怎么会在消化系统出现问题。

（这只狐狸发生的情况在心理学中我们可以称之为“转化”即个体将心理上的痛苦转换成躯体上的疾病。）

第十七只狐狸

来到了葡萄架下，它发现了同样的问题。它嘴一撇，说：“这有什么了不起的，我们狐狸中已经有人吃过了，谁说只有猴子才能吃到果子，狐狸也一样行！”

（这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式，在心理学中我们可以称之为“傍同作用”，即当自我价值低于他人价值时，寻找与自己有关系的人来实现自我价值。）

第十八只狐狸

来到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？前有猴子捞月，现有狐狸摘葡萄，说不定也会传为千古佳话呢！于是它

动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。

（这只狐狸采取的是问题取向的应对方式，它懂得合作的道理，最终的结果是既利于自己，又利于大家。）

十八只狐狸吃葡萄，十八种心态，十八种结果。小小浅显的道理，通过寓言来告诉大家，你读懂了吗？就看你自己怎么去做了！

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3、人生九气、九局、九品、九悟、九雅!

人生九气：

1.闲时多读书，博览凝才气；

2.众前慎言行，低调养清气；

3.交友重情义，慷慨有人气；

4.困中善负重，忍辱蓄志气；

5.处事宜平易，不争添和气；

6.对己讲原则，坚持守底气；

7.淡薄且致远，修身立正气；

8.居低少卑怯，坦然见骨气；

9.卓而能合群，品高养浩气。

人生九局：

1.宠辱之局：宠辱不惊。

2.得失之局：有小失才能有大得。

3.利害之局：见利必先思害。

4.祸福之局：福祸相倚。

5.贫富之局：贫而有志，富而不骄。

6.贵贱之局：贵贱皆人定。

7.苦乐之局：苦乐两相依。

8.生死之局：明生死，重大义。

9.成败之局：胜不骄，败不馁。

人生九品：

下三品：

自信，自信能成就一切但不傲慢；

谦虚，自知要学无止境但不自卑；

认错，自省有缺点缺陷知错能改。

中三品：

感恩，感恩得到的一切；

知足，满足享受的一切；

无为，安住现成的一切。

上三品：

舍得，给予大众分享所得；

包容，容纳自他一切生命；

觉醒，觉悟宇宙人生真相。

人生九悟：

1.心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！

2.爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。

3.心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。

4.只有惜缘才能续缘。在人生的路上，我们会遇到很多人，其实有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的，多半是你前世伤害过的。因此切记:善待身

边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。这就是因果。

5.心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。

6.解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼。

7.笑看风云淡，坐对云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

8.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

9.今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧！

人生九雅：

1.琴：

弦底松风诉古今，红尘里，难觅一知音。

2.棋：

颠倒苍生亦是奇，黑白子，何必论高低。

3.书：

沉醉东风月下读，柴门闭，莫管客来无。

4.画：

纤手松烟染素纱，盈盈写，茅舍两三家。

5.诗：

漱玉含芳锦绣辞，堪吟咏，佳句费寻思。

6.酒：

与尔同销万古愁，杯斟满，莫教泪空流。

7.花：

驿外桥边萼绿华，随风起，飘舞向天涯。

8.茶：

香喉提气人神闲，捏指间，悠然沁心田。

9.玉：

玲珑透剔纯贵雅，载万道，滋神润心扉！

4、中国三大扯 蛋、四大怪事、五大谎言、六大成绩、七大悲哀

三大扯蛋:　　

靠工资买起房子的是扯蛋；　　

靠努力工作升官的是扯蛋；　　

说你没外遇的那是扯淡。　　

四大怪事:　　

做人不如做狗的受宠爱；　　

做事的不如告密的受信赖；　　

在行的不如外行的提的快；　　

忽悠的比敬业的更豪迈。

　　

五大谎言:　　

中石化说亏损；　　

警察说保护老百姓；　　

城管执法说我们很文明；　　

老板说我亏不了你；　　

领导说好好干有机会。

　　

六大成绩:　　

房产改革口袋掏空；　　

教育改革父母逼疯；　　

医疗改革提前送终；　　

企业改革下岗停工；　　

政府改革机构臃肿；　　

婚姻改革同居成风。

　　

七大悲哀:　　

一手好字被电脑废了；　　

一个好胃被酒精废了；　　

一个好家被情人废了；　　

一个好官被人民币废了；　

一张文凭被现实废了；　　

一次助人为乐被不要脸的废了；　　

一个中石油把大盘废了。

　　

奶粉灭掉00后

考试灭掉90后

房价灭掉80后

失业灭掉70后

城管灭掉60后

下岗灭掉50后

拆迁灭掉40后